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婚姻危机:夫妻冲突常见原因及解决方法,帮你挽回婚姻
发布时间:2019-02-21 14:30:00  作者:网友投稿2  来源:互联网  浏览次数:127
摘要 : 就现代家庭而言,与传统家庭相比,当今社会家庭结构趋于简单化,而家庭职能并未相应减少,致使婚姻负重相对增加由于当代夫妻普遍缺乏应对婚姻中出现的问题的相关知识和解

就现代家庭而言,与传统家庭相比,当今社会家庭结构趋于简单化,而家庭职能并未相应减少,致使婚姻负重相对增加。由于当代夫妻普遍缺乏应对婚姻中出现的问题的相关知识和解决能力,婚姻中夫妻之间的冲突显得极为常见,而且难以避免,有时矛盾甚至不断激化,使夫妻在维持美满婚姻时遭遇极大困难。从心理学角度分析,夫妻的冲突大多源于一方或双方欲求不满,冲突的出现是未满足需要的显性表达,它首先为人们寻找应满足的需要指明了方向,同时也为最终解决婚姻中隐藏的问题提供了某种契机。通过对夫妻常见冲突原因的分析,提出一些具体可行的化解冲突的方法和技巧,有望对帮助人们不断调适夫妻关系,维护婚姻的健康和稳定起到积极的促进作用。

1.总是分开,很少在一起
你什么时候说足够了?这一切都取决于你如何把它作为伴侣。但正如他们所说的,共同做事的伴侣永远存在。
 
怎么做:如果你或你的伴侣处于职业生涯的巅峰期,总是在旅途中或忙于协助其他人完成任务而且没有多少时间在一起,组织一些事情会很好,只要你们两个都能够处理。提前计划一个日期,互相打开你的感受。没有什么比在一个你可以舒适和轻松的地方花时间让你放松并在打开时感到安全。走出城市重新连接。有一种我们所谓的“发送短信”只是为了让火在分开时保持活力。
 
2.你一共有很多时间,你从来没有机会与自己和蓬勃发展。
在你成为情侣之前很久就在一起作为最好的朋友是一个很好的基础。每一个人在一起,一起做所有事情,也可能对你的亲密关系产生负面影响。我们所有人都需要“我的时间”。这样,我们作为一个人成长得更多。在一起并不意味着你必须放松你的爱好,朋友和承诺,限制在外面的世界。
 
怎么做:给自己一个休息时间。花时间与自己一起让你的伴侣也这样做。去你从未去过的地方,或只是在公园散步,做自然绊倒或与你的朋友在一起。起初,你总是感觉不完整,因为你不和你的伴侣在一起,但是你会及时习惯它。最好和最有能力的事情是每周与自己约会一次,只花这些时间让你的思绪忙于让你成长为个人的事情。如果您想保留期刊,请这样做。最重要的是 - 永远不要吝啬!单独花费的时间总是一个质量时间。

3.引起不断争论的同样问题
经历相同问题的冲突可能会对您的关系产生影响。无论你在争论什么,这都会带来压力和伤害。从费用到洗衣,下沉问题以及当他受到干扰时的扭曲表达 - 无限制。
 
怎么做:关系围绕着你和你的伴侣。在一起让人感觉内心更好,彼此保持联系,并且可能是一个安全的地方,可以与特别的人共度繁荣和生活。始终保持耐心和善良,并激励他们做同样的事情,特别是那些正在与愤怒管理和脾气暴躁作斗争的人。始终注意您正在争论的事情,并在出现敏感问题时给予空间。如果你不能帮助自己讨论事情,直到你们两个人都冷静下来,不妨请他们和你坐在一起逐一解决这些问题 - 解开问题将是深入挖掘和解决问题的最好方法。

4.不必要的家庭关系。
我们没有人选择我们的父母是谁 - 如果你是那种不喜欢或与父母联系的人,不要对自己苛刻。
 
该怎么做:此时最重要的部分是知道他们到底是谁。你的伴侣的妈妈可能不善于做其他事情,如装饰或烘焙,但只关注一些重要的细节 - 她如何抚养她的儿子,这才是最重要的。他们接近和对待你的方式反映了他们的优点。但是,如果在某种程度上你感到不尊重,不受欢迎,通过各种手段,你不会被迫与他们在一起,甚至在你的生活中欢迎他们。你的伴侣有责任站起来为你辩护,如果他的家人变得太疲惫,你就会介入其中。
 
5.你不确定明天会带来什么。
你想要大规模地追求自己的职业生涯,而他们想做的就是花时间。或者:计划在3年后开始生孩子,同时结束与父母的关系。或者:你想要迁移到另一个国家,而他们正计划开展业务,而且两者都没有足够的投资。
 
该怎么做: “但这就是地球上的生活,你不可能拥有一切”正如威廉戈德曼所说的那样。在您做出的每项决定中,咨询您的伴侣是避免冲突的最佳方式。机会来了一次,如果偶然你放手,它可能不会再来。这并不意味着我们失败或者无法发挥最大作用,生活从来都不是多向的。如果您和您的伴侣在生活中朝着不同的方向前进,您必须找到满足您愿望的方法,而不会为了您的关系而牺牲您的梦想。这意味着找到实现梦想的方法,并指导不可避免的变化以实现幸福。

6.你的伴侣的争论问题让你很难过。
这种情况发生了很多,特别是如果你的关系经历了崎岖的道路。不同的职业道路有时会导致挑战或导致不安全感。

该怎么做:如果你无法理解他们的感受,没有简单的方法可以解决这个问题。与他们独处时间谈谈并耐心倾听。这对你们的关系至关重要。尽管提供建议不是你的强项,但至少应该在肩膀上哭泣。长期非常强壮的人往往会崩溃,因此他们会为他们而坚持下去。
 
7.被误解的感觉。
沟通是一种表达你的感受的方式,也是一种表达失意的夫妻,只要他们不得不与伴侣谈论个人事务。在困难的情况下,有更多的方法可以解决问题。
 
该怎么做:你总是倾向于暗示你感到被误解。这是一种常见的反应,往往会脱离另一种反应,让你感到绝望和沮丧。向你的伴侣敞开心扉,在需要的时候说话,随便和他们说话,不要担心以后会发生什么。表达自己 - 一切都会好起来的。
 
8.缺乏注意力而忽视的一种感觉
这一切都取决于你赋予自己的注意力。你的关系不会作为你每天必须拥有的爱的替代品。在你做的所有事情中,你是独一无二的,幸福的和坚强的。
 
该怎么做:如果你们两个人都在沟通什么是关于给予和接受的必要条件,你可以咨询治疗师,指导你做出分类。如果你想自己解决问题,找到一种方法让你的伴侣感到被要求,并总是告诉他们你想要什么。寻求他们的帮助或说你喜欢他们看待你的方式是一个成功的作品。尝试这12个令人敬畏的浪漫约会想法来增加火花。

9.你为钱而战
当涉及金钱时,它通常会很糟糕。每个人一生都会遇到这个问题。
 
该怎么做:了解潜在的问题:谁赚得更多?这个问题对你们任何人都有问题吗?如果你说是,那么为什么呢?你写下你所有的答案,并想一想你的消费习惯与你在单身时所获得的收入之间的差异,以及你现在有了伴侣时所发生的变化。如果您或您的伴侣偶然超支,过于纵容并害怕您的未来可能无法获得保障,那么财务分析师可以评估您的财物并决定哪些是必需的并处置不需要的东西。如果由于你在财务上有不同的观点而无法解决问题,那么你可能想要关注生活的另一个范围 - 比如失败,自信,成就,以及你如何处理你的钱已经改变了过去几年。
  
10.你不要宽恕他们的恶习。
告诉我,当他们的伴侣喝酒或吸毒成瘾者时,谁会感到高兴,我会让你看看它有多么有毒的关系。例如,如果你和你的伴侣吸烟是一件事,并且相互容忍,那就不同于爱一个人,与一个人在一起,并且无法清楚地看到烟雾。谁应该受到责备?
 
该怎么办:有人会说...如果你不能击败他们,加入他们。首先,你不吸烟,其次你不必强迫自己改变一个人,然而与你爱的人相比。在不同的情况下,只为你而停止并不容易。Carrie Bradshaw是一名连锁烟民,与Aidan有关系,并试图在他们的关系开始时戒烟,这是这种情况的一个明显例子。人们只有在他们想要的时候才会改变,因此向他们灌输这一课绝不是你的义务。与您的伴侣讨论并努力达成共识。例如,当他们吸烟时,他们必须有像厨房或阳台一样的吸烟区。如果他们不想停下来,你就不会被迫参与他们的方式,让他们和朋友一起出去。基本上,
 
11.给予太多(并接受太少)的感觉
对你说这个并不好,但是如果你能把一堆破碎的情绪与整个地板混在一起 - 很可能你真的收到的太少了。但最糟糕的情况是,你在情感上受到了虐待。
 
该怎么做:说这不容易,你必须从底部开始自我。尽可能多地尝试与您所爱的人开放并讨论他们在您的关系中花费的时间,并记住要传达保持关系发展所需的努力。如果你觉得它不健康并陷入困境,请考虑离开这段关系。那个人可能会因为一个像你一样直观的人而杀人。

12.缺乏亲密感
长期关系主要与夫妻生活在一起 - 夫妻生活变得稀缺。当他们的荷尔蒙水平让他们在最初的几个月里不停地跳跃到他们的伴侣身上时,这是很自然的。这种关系最终只是在你的共同巢穴中舒适地结合在一起。当夫妻生活每年只有一次,那么,你必须开始弄清楚如何将这些亲密的时刻带回正轨。
 
怎么做:夫妻生活是每个关系的一部分。这是我们通常在床上通过那个火热的时刻表达我们的爱的地方。和你们两个想要的一样。你可以用正确的心态带回那些亲密的时刻。说一些让你开启的东西以及让你失望的东西。考虑出去打破禁忌。尝试诱惑对方。任何关系都需要体力劳动。不要只是退缩,你必须了解动议。
 
13.你的欲望让你感到不舒服。
他们是否更喜欢一些你不能接受的行为?或者超出你的期望?你是否对自己的幻想负责,还是感到不受尊重?
 
该怎么做:当您找出问题的根本原因时,请与您的伴侣讨论您喜欢的内容以及在为您提供的不可接受的内容。亲密关系一定要激动; 但是,你需要确保你们两个都是双方同意并相互尊重。
 
14.对他的朋友圈感到不舒服(他的朋友们不理解你)
有些情况下,你不喜欢或不喜欢你的人会成为你伴侣的朋友。你对他们的行为,谈话以及与别人说闲言的方式感到不舒服。当他们盯着你时你会分心,或者可能对你的伴侣造成不良影响; 例如,他的朋友正在寻找满足前任的方法。这可能是态度问题,有时无法解决; 而且,我们只需要关注自己的事业。在这篇文章中学习如何与讽刺的朋友打交道。
 
怎么做:这些主题是否会影响您和您的伴侣?你们在一起的时候感觉不合适吗?如果这些问题影响您的关系,您的伴侣需要在您的关系中考虑这种不健康。你朋友的友谊不需要结束。你的伴侣需要站起来为你服务。他只是需要明白你已经成为一对,因为你已经是一对夫妻。如果你和伴侣的朋友相处感到不舒服,你没有义务跟他们一起去。你可以宠爱自己,让你的伴侣和他的朋友一起出去。即使你不在一起,至少你们都会有自我实现的目标。

15.在一起让你感到窒息
与伴侣分享你所拥有的一切可能是一段愉快的旅程或悲剧。你们两个都有冲突的倾向,然而,它可能是一次威风凛凛的冒险。

该怎么办:一开始你可能会觉得与你的伴侣分享你的财物感到不舒服,特别是当你在童年时代独自生活时。你可能不喜欢他们在去洗澡之前扔衣服(甚至不敢拿它们)的方式。人们可能会发现在水槽上看到脏盘子已经有好几天了。每当他们使用手机并说话时声音很大,有时候想要谈话时,你可能会感到不安,因为没有什么可说的。每天看到你的伴侣有时感觉太过分了,没有任何问题,只是有时我们需要自己的空间。在一个屋檐下共同生活是一个严肃的承诺,如果你这样做的理由只是减少你的账单,那么根本不要这样做。考虑一起搬家与独居生活的利弊。聆听他们所说的一切,不要试图与你的伴侣竞争,争论你们两个人必须改变什么。重新安排您的公寓以建立您自己的隐私,没有人可以打扰您,并对您的个人空间制定一些规则。

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