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挽回爱情的手段:我是那么独立,但又那么依赖!

发布时间:2019-09-19 14:26:08  作者:网友投稿1  来源:互联网  浏览次数:29
摘要 : 很多爱情,没有了爱,但仍然不敢分开,为什么会这样?有人说因为习惯,有人说因为依赖,你怎么看?事实上,当我们挽回爱情时,我们都或多或少存在心理上的矛盾,想要分开,

很多爱情,没有了爱,但仍然不敢分开,为什么会这样?有人说因为习惯,有人说因为依赖,你怎么看?事实上,当我们挽回爱情时,我们都或多或少存在心理上的矛盾,想要分开,但是又想互相依赖。

我记得我去年接触过一位客户,印象非常深刻。她说男朋友是自己的初恋。上大学离开自己的父母他开始照顾我。爱情给了我一种被宠爱的感觉,我不得不承认我在那段时间里很开心。

但随着时间的推移,我常常依赖他,现在我们没有孩子,偶尔他也会说我像个孩子一样依赖他。当然,这种关系始于他对我的爱,结局也是如此。现在他说自己太累了,他喜欢别人了。但我想不明白,他不是喜欢我依赖他?在一起什么事情都是他管,我确实是连水电费怎么交都不大知道的,我非常恐惧跟无助,他真的不要我该怎么办?

也许在我们大家看来有这样一个男朋友是一件非常幸福的事情,可以把自己当成公主,什么事情都不用担心。确实,在亲密关系中,有些人喜欢用这种照顾人的方式去表达自己的感情的,有些人正在享受这种“关怀”。但经过很长一段时间,一方会觉得特别累。如果另一方没有及时成长还停留在原地的话,则可能面临被“分手”的危险。当照顾自己的人离开,就会觉得自己失去了整个世界。

在心理学中,有两种类型的稳定关系,一种是健康的,另一种是病态的。健康的关系是爱和被爱,病态的关系是“依赖”和“被依赖”,以及“虐待”和“被虐待”之间的关系。

你知道吗?在这个世界上,有多少人陷入了健康和病态的关系中,他们痛苦无助地过完了这一生。所以首先应该向你表示祝贺,至少现在你有机会及时抽身,即使这个机会是被动的。

“依赖”一词是贬义的。然而,很多人会说,在恋爱中,不可能实现真正的独立。我们大多数人需要各种积极的情感信号,与人们建立关系,以维持关系,让我们保持自尊。例如:赞美,体贴,肯定,钦佩等。

那么如何确定独立和依赖的界限呢?转型的依赖性和转型的独立性实际上是一种人格障碍。后者被称为回避型依恋人格障碍,这种人会过于漠不关心而不会建立关系。前者被称为依赖型人格障碍,她特别粘,特别没有安全感,特别害怕分离。防止分离发生也有很大的危害,但他自己也不知道。以下几点是国际心理学界常用的诊断依赖性人格障碍的标准。对你而言,让我们先了解一下自己:

1.如果没有其他人的指导,就很难做出日常生活的决定;

2.生活中的大多数主要领域都要求其他人负责;

3.在表达不同意见时,他们会感到困难,因为他们害怕失去支持或认可,因此不敢表达自己的真实想法;

4.由于对自己的判断或能力缺乏自信,很难制定计划或独立做任何事情,但这并不缺乏动力或精力;

5.为了得到他人的关心和支持,甚至自愿做你不喜欢的事情;

6.过度恐惧,无法照顾自己,独处时会感到不安或无助;

7.当亲密关系结束时,急切地寻求另一种关系作为关心和支持的来源;

8.不切实际地专注于自己应该是被照顾的,一个不如意就陷入深深的恐惧和不安,还会为此敏感和生气。

你上面提到了多少人?也许你会在心里说,我不喜欢这样,但为什么我会变成这样?

最后要提醒你的是,过度依赖的人似乎依赖于照顾者。事实上,他们对照顾者充满了愤怒和侵略。如果条件允许,您需要由专业顾问帮助了解如何处理它,了解怎么处理挽回爱情中的依赖情绪。

我们所有人都在理性和混乱,依赖和独立的两个方面走来走去。每个人都处于冲突之中,所以任何内心的冲突都会让你看到更多的自己并知道如何爱自己!想要挽回爱情就要学会改变你自己的依赖。

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