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老公出轨聪明的女人怎么做?老公出轨之后如何重建亲密关系?

发布时间:2019-09-23 16:05:39  作者:网友投稿1  来源:互联网  浏览次数:56
摘要 : 你正面临一个艰难的挑战,因为你的丈夫想要-拥有一切---一个妻子,一个家庭和一个情妇。你需要决定什么对你和你的家人来说是健康的。相信你值得你的老公和其他人的爱和

你正面临一个艰难的挑战,因为你的丈夫想要“拥有一切”——一个妻子,一个家庭和一个情妇。你需要决定什么对你和你的家人来说是健康的。相信你值得你的老公和其他人的爱和尊重。找出你需要让自己感受到快乐的事情,并找出你老公是否愿意与你合作满足你的需求。如果他不配合,请考虑可行的方案,以便您继续把日子过下去并相信自己。如果他知道自己错了并愿意回归家庭,那么你可以考虑跟他重建亲密关系。

老公出轨怎么办1、弄清楚你是想重建信任还是结束关系。

在出轨等背叛行为之后,您可能会对是否继续与你的老公或其他任何人建立关系感到不满。相信你可以在你的人际关系中变得更强大,更快乐,更充实。当你意识到自己可以掌控自己人际关系的未来时,你会感到更加自信。

问问自己:你是否觉得你对你老公的不信任妨碍了前进?即使你的老公可能没有动力改变,你是否愿意继续前进,无论有没有他?了解可能阻碍变革的因素。

老公出轨怎么办2、修复失去的情感联系。

出轨不仅仅与性有关,它往往是失去爱情和情感联系。无论您是想重建婚姻还是寻找新的人,情感联系都是健康持久关系的关键。它会让你对自己和伴侣更有信心。

如果你和老公感到茫然,请学会以清晰简洁的方式消除情绪。愿意倾听他的观点而不假设你应该为他的行为负责。在中立的环境中与他一对一交谈,可能远离孩子,工作或家庭。你觉得能够重建情感联系吗?虽然你现在可能没有准备好,但相信当你与伴侣有效沟通时,你会更快乐。

老公出轨怎么办3、感受到爱和吸引力。

找出你需要感受到的爱和吸引力。你的老公可能有一个观点,你可能有另一个观点。确定哪些东西让你感觉爱和欣赏,并以清晰的方式进行沟通。看看你老公的反应,看看双方是否愿意努力让对方感到被爱。如果你没有看到自己的美丽,那么现在是时候找到它了。你不需要一个男人来找到它,因为它来自你内心。

老公出轨怎么办4、评估您的需求是否得到满足。

当你考虑未来对你,你的自信和你的爱情生活。想想您的自信如何与验证,理解和满足感相关联。当你的关系需要得到满足时,你就会感受到这些。所以,问问自己这些问题:你觉得赞赏吗?你觉得安全吗?你觉得理解吗?

老公出轨怎么办5、考虑个人或夫妻咨询。

如果您在信任,爱和尊重方面遇到困难,请找一个有助于提供一些观点的第三方。婚姻家庭咨询师和辅导员对你的困扰,自尊和你的关系提供了一种同理心的看法。如果你想让婚姻成功,请你的老公和你一起做夫妻辅导,看看他是否愿意参与这个过程。如果他拒绝这个想法,或者认为他“不需要咨询”,请小心谨慎。考虑去咨询,专注于你的需求和感受。咨询师可以帮助提供健康的应对策略,并更好地洞察您的情绪。

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