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出轨后的男人要做些什么才能恢复自己和妻子之间的信任?

发布时间:2019-05-24 16:35:51  作者:网友投稿1  来源:互联网  浏览次数:223
摘要 : 。 任何形式的出轨都会对一段关系产生毁灭性的影响。如果你欺骗了你的伴侣并且现在正在寻求和解,那么你需要做很多事情才能修复你们之间已经出现裂痕的关系。愈合的

任何形式的出轨都会对一段关系产生毁灭性的影响。如果你欺骗了你的伴侣并且现在正在寻求和解,那么你需要做很多事情才能修复你们之间已经出现裂痕的关系。愈合的过程是漫长的,充满了不确定的因素,而是还必须是在你跟伴侣双方都处于一个非常积极的状态才行。你的伴侣遭受了毁灭性的打击,你必须确定你是否可以帮助她克服已经造成的伤害。仔细关注伴侣的需求以及对她的承诺,这些都可以帮助您缓解不忠所带来的一系列糟糕的连锁反应。

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1.停止出轨。

如果你是出轨方,你需要马上并彻底结束这件荒唐的事情,然后才能期望有机会治愈你与伴侣或配偶的关系。这一步是刻不容缓的。

2.做出必要的改变,使自己远离事件的源头。

例如,如果你的出轨对象是你的同事,那么你就要考虑是否能够领导请求工作岗位上的调动,如果不定的话,你可以考虑换一份新的工作。在健身房或其他社交环境中开始的婚外情可能需要您改变您的社交习惯。

3.对你的另一半坦诚。

告诉你的另一半发生了什么以及为什么发生这件事,如果她要求你告诉她你和你的出轨对象之间一些比较私密的的相处细节,你也应该毫无保留坦诚相告。虽然这些私密的细节一开始可能会让她很痛苦,但是这恰恰说明了你想获得她原谅的决心。你的坦诚其实是尊重,事后她在考虑要不要原谅你的时候,对你来说是一个加分项。

4.不要自欺欺人。

花时间诊断你不忠的原因。各种原因可能导致你的婚外情,从低自尊,酗酒和性成瘾到婚姻问题的压力或你承诺的关系中存在的缺陷,你都应该诚实的面对。无论你出轨的原因是什么,你都不应该因为你的决定而责怪你的伴侣。

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5.给你的另一半时间来处理。

只要它发生了,并且你的另一半已经知道这件事情了,那么这种痛苦的信息对你的另一半来说都必须有一个消化的过程。你得给她足够的时间去消化,虽然她以前可能也会怀疑你出轨,但毕竟没有证据,但现在是板上钉钉的事实,她虽然已经有了心里准备,但毕竟伤害已经造成,你也得给个时间人家自愈啊。

6.力求透明。

你的另一半可能会有很多问题。她可能想知道你与另一个人约会时候的情况,或者她想知道你跟出轨对象是一夜情还是长期保持着联系。她会花时间反思你过去几个月或几年的生活,并想知道你出轨行为和动机。当你第一时间告诉你的另一半你已经出轨了的时候,这个时候详细说明你何出轨对象的相处细节其实并不是很合适,但如果您的另一半要求提供详细信息,则很重要。

7.对你们关系的未来走向进行诚实的谈话。

直接一点,询问你的另一半是否能够原谅你。如果你对你们之间的未来充满希望,那么就请致力于恢复你们之间的信任,着力修复你们之间的关系。同时你也应该意识到即使你的另一半有可能会原谅你,那么这个原谅的过程可能也需要相当长的时间。你应该避免做出轻率的决定,给自己足够的时间来确保你在仔细思考的基础上做出决定,而不是简单地在争论激烈的时候做出反应。

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青花瓶
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